סדנת rebirthing עם שירן מיכאלי ב 28.1.12
פורסם ב 23.12.2011 על ידי eyal
ריברסינג- לידה מחדש
הריברסינג הוא תהליך רב עוצמה לשחרור חוויות טראומתיות ומעצורים שצברנו במהלך חיינו. מוכר גם בשמות: נשימה מודעת ונשימה מעגלית.
העיקרון המנחה את התהליך הוא להכניס חדש- ולהוציא ישן.
בחיי היום יום אנו נתונים בלחץ רב ולכן אנו נושמים מעט מאד מנפח הריאות שלנו. כתוצאה מכך אנו צורכים כמות מועטה יחסית של חמצן ומזרימים אנרגית חיים מועטה לתוכנו.
זוהי לא סתם אמירה השגורה בפינו: "אין לי זמן לנשום"
לתופעת הנשימה השטחית יש השפעה רבה על מצבנו מבחינה פיזית, רגשית, אנרגטית ורוחנית.
למעשה, אנו חיים במין מצב הישרדותי בוהאנרגיה המועטה שאנו צורכים מתועלת לתפקודים הכי קריטיים אך לא מספיקה לתהליכים
משניים חשובים כמו טהרה רגשית, הרפיה ושחרור המתחים שצברנו.
כתוצאה מכך נוצרות בנו חסימות אנרגטיות היכולות לבוא לידי ביטוי עם הזמן כהפרעות נפשיות או פיזיות.
אותו עיקרון של הכנסת חדש והוצאת ישן בא לידי ביטוי באופן אופטימלי בתהליך הנשימה.
אנו שואפים מלוא הריאות, הגוף מתמלא בחמצן וחיוניות ומשחרר מהרקמות רעלים ואינפורמציה תקועה.
לאחר מכן הרעלים והאינפורמציה זורמים בדרכם החוצה מאיתנו ועוזבים אותנו עם הנשיפה.
בריברסינג אנו נושמים נשימות עמוקות ורצופות במשך דקות ארוכות כך שאנו מציפים את עצמנו באנרגיה וחמצן ומאפשרים למידע
הפיזי, רגשי ואנרגטי להישטף אל מחוצה לנו ומתמלאים באנרגיה, תחושות ורשמים טריים.
טכניקת הריברסינג הייתה בשימוש כבר בתקופת מצרים העתיקה וכת האיסיים במדבר יהודה, אולם היא התגלתה במערב רק בשנות
ה-70 של המאה הקודמת ע"י אמריקאי בשם ליאונרד אור.
אותו ליאונרד אור ישב בסאונה שבביתו והחל לחוש מחנק. בשל כך הוא החל להתנשם בעוצמה בכדי להתאושש אולם התגובה שהתרחשה הייתה מעט שונה:
גופו התכנס לתנוחת עובר ותוך כדי שהוא המשיך להתנשם, חווה מחדש את לידתו הטראומתית ושחרר החוצה את החסימה שנוצרה בו עקב כך. (מכאן שם השיטה- "לידה מחדש")
שחרור החסימות במהלך הריברסינג יכול להתבטא בדרכים מגוונות:
-בכי, צחוק, צעקות
-תחושות זרמים בחלקים שונים של הגוף
-תחושת כאב המשתחרר החוצה
- שחרור מוגבר של ליחה וזיעה
ועוד…
לאחר מכן נכנסים למנוחה עמוקה בה אנשים רבים חווים תובנות לגבי חייהם וחזיונות הקשורים לאינפורמציה שהשתחררה.
זוהי הזדמנות מצויינת להעצמת תהליכים של התפתחות מנטלית ורוחנית וליצירת תהליך אמיתי של ריפוי תוך לקיחת אחריות מלאה על עצמנו.
הסדנה תיארך 3 שעות. עלות הסדנה: 150 ש"ח
על שירן מיכאלי- בעל תעודת מטפל מוסמך בשטיפה אנרגטית, Rebirthing, ג'ין-שין אקופרסורה ועיסוי תאילנדי רפואי.
מוסמך מכללת רידמן ותלמידו של ד"ר נאדר בוטו.
מתמחה במסגרת שיר"מ במרכז הרפואי אסף הרופא ומסייע במחקר במשלב טיפולי רפואה משלימה במחלקה לרפואה דחופה בבית החולים.
מנחה סדנאות נשימה ומודעות וריברסינג. מרצה לעיסוי תאילנדי
בנושאים: כללי
