יוגה וילדים

יוגה וילדים הולכים ביחד כמו פיה ואבקת קסמים…הילדים מטבעם גמישים, פיזית ומחשבתית. הם רוצים להיות חזקים, אוהבים אתגרים ונחושים להצליח. כשילד מגיע לתרגול אנחנו פונים אל העולם הפנימי שלו ומייצרים עבורו דימויים עוצמתיים מעולם הטבע והדמיון בו מצוי הילד דרך קבע.

הילדים מתרגלים דרך משחק ויצירה, משתפים בתחושות ורגשות שעולים בהם ולומדים את העוצמה של הכרה נקייה, כח יוגי לשלוט ולכוון את דרכם בעולם לפי בחירתם.

הילדים מקבלים דרך היוגה כלים לחיים יציבים, הרמוניים, גמישים ומלאי בטחון גם ביכולות הפיזיות וגם ביכולת המנטליות שלהם.

היוגה מביאה איתה כלים למיקוד וריכוז מנטלי מה שעשוי למתן ולתת כלים לילדים עם נטייה לבעיות קשב וריכוז

היוגה מלמדת אותנו להסתכל אל תוך הרגע הזה ולשחרר פחדים, חרדות ומתח שלעיתים עולה ומתפתח אצל ילדים בגיל העשרה..

כמו שאמרתי היוגה היא קסם

ילדים נשבים בקסם הזה וההורים מקבלים מתנה גדולה כשמביאים דרך הילדים את היוגה אל תוך הבית.. הרבה פעמים ילדים סוחפים אחריהם הורים מתרגלים ולבית נכנס זמן יוגה כפנאי וחיבור משפחתי.

ממליצה לכולכם….רק לנסות.. אם דרך חוג יוגה לילדים או דרך סדנה של הורים וילדים או קלפי יוגה לתרגול עצמי…השמיים הם הגבול

נ מ ס ט ה

יצירת קשר מהירה
דילוג לתוכן